本教程以图文方式演示在MSSQL2005的环境下，如何备份、迁移、还原Zoomla!逐浪CMS数据库，本教程适合于其它CMS，也适合于MSSQL2000、MSSQL2008等版本数据库。
第一步：创建数据库份
在数据库的企业管理器（SQL Server Management Studio）中，选中需要备份的数据库，点击右键-任务-备份，如下图：
在弹出“备份数据库”会话窗口中，选择您想要存储备份的目录，如D盘根目录则为：D:\data.bak，如下图：
（当然，备份文件后缀可以任何形式或者根本不需要后缀，但为了管理方便，一般采用.bak作为结尾）。
备份的操作默认是递增的操作，如果根目录下已经有了一个同名的备份，而你又不想有多个备份集存在一个文件中，则应在“选项”中，点选“覆盖所有现有备份集”，如下图所示：
点击确定，系统即创建成功备份，如下图所示：
二、还原数据库
在还原数据库前，首先要确认的是高版本的数据库不能向低版本还原，如MSSQL2008不能在MSSQL2005上还原，MSSQL2005不能在MSSQL2000上还原。
其次是确认是否有同名的数据库，不要覆盖同名的数据库。
好了，我们开始还原数据库，同样在企业管理器的实例-数据库上，点击右键-还原数据库，如下图所示：
在目标数据库上填上您的数据库名或选择您要覆盖的数据库，在“还原的源”中选择“源设备”，然后点击选取按钮，选择或填上您数据库备份源，如本文中的D:\data.bak，如下图所示：
然后点击“选项”，如果已经有数据库，需要勾选“覆盖现有数据库”，而在“将数据库文件还原”下面中的“还原为”中，应该提供真实的路径，系统并不会自动创建路径，如下图所示：
点此确定，数据库即创建成功，如下图所示：
数据库创建成功后，还需要在整个管理器的“安全性”-“登陆名”中，创建数据库用户权限，并要在“用户映射”中勾选目标数据库的db_owner、public两项权限（如下图所示），这样才宣布还原完成！
